Die Welt des Ayurveda

Was ist Ayurveda?

Das Wort „Ayurveda“ bedeutet sinngemäß die Wissenschaft des langen Lebens, welche mit ihren Lehren und Schriften das älteste ganzheitliche Gesundheitssystem der Welt darstellt.

Das Ziel des Ayurveda ist es, dem Menschen eine auf allen Ebenen gesunde und erfüllte, lange Lebensspanne zu ermöglichen.

Dabei besteht der Mensch selbst, und auch alle Bestandteile des Universums, aus den fünf Elementen, welche die Grundlage der ayurvedischen Lehre darstellen. 

Somit ergibt sich eine Wechselwirkung zwischen dem Menschen und seiner Umwelt. 

Um diese Beziehung zur Natur und den universellen Kräften in Einklang zu bringen, beschreibt die ayurvedische Wissenschaft in ihren Fachbereichen, mit welchen Anwendungen, Nahrungsmitteln, Kräutern und Verhaltensweisen sich der Mensch optimal nähren kann. 

Ayurveda steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der ein dynamisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele als Voraussetzung für nachhaltige Gesundheit beschreibt. 

Ist dieses Gleichgewicht gestört, so liegt das oft an einer Lebensweise, die mit der eigenen Grundkonstitution nicht harmoniert und den Organismus aus der individuell angelegten Balance bringt. 

Bei diesen Maßnahmen wird deutlich, dass der Prävention im Ayurveda ein besonders hoher Stellenwert zugeschrieben wird, um der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen und um den Menschen in jeder Lebensphase bestmöglich zu unterstützen. 

Ich als ausgebildete Ayurveda Wohlfühlpraktikerin begleite dich dabei mit Massageanwendungen, sowie mit Empfehlungen der ayurvedischen Lebensführung im Einklang mit der individuellen Konstitution.