Handherz
Shiatsu & Ayurveda
Ganzheitliche Massage und Körperarbeit | Bezirk Gänserndorf
Karin Tutschek (diplomierte Shiatsupraktikerin & Ayurveda Wohlfühlpraktikerin)
Was ist Shiatsu?
Shiatsu (jap. „Fingerdruck“) wird als eigenständige und in sich geschlossene Form der manuellen Körperarbeit dem Gewerbe der Massage zugeordnet.
Es verbindet die Erkenntnisse des alten fernöstlichen Heilwesens, sowie das Wissen der TCM (traditionell chinesische Medizin)
mit westlichen Techniken und Therapieansätzen zu einer ganzheitlichen Behandlungsmethode.
Was ist Ayurveda?
Das Wort „Ayurveda“ bedeutet sinngemäß die Wissenschaft des langen Lebens, welche mit ihren Lehren und Schriften das älteste ganzheitliche Gesundheitssystem der Welt darstellt.
Das Ziel des Ayurveda ist es, dem Menschen eine auf allen Ebenen gesunde und erfüllte, lange Lebensspanne zu ermöglichen.
Die Methode Shiatsu
Durch Lehnen und sanften Druck entlang der Meridiane mittels Daumen, Handballen, Knie und Unterarmen sowie durch den Einsatz von Dehnungen und Rotationen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und das Wohlbefinden gesteigert...
Die Welt des Ayurveda
Ayurveda steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der ein dynamisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele als Voraussetzung für nachhaltige Gesundheit beschreibt ...
Über mich
Ich bin im Jahr 1984 geboren und entwickelte schon früh ein Interesse an komplementären Lebens- und Gesundheitskonzepten, die den Menschen in seiner individuellen Gesamtheit in den Mittelpunkt stellen...
„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat,
wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen“
(Sebastian Kneipp)
Ayurveda Anwendungsgebiete
- Abhyanga – die ayurvedische Ganzkörpermassage
- Hormonbalance-Massage
- Pristabhyanga – die ayurvedische Rückenmassage
- Mukabhyanga – die ayurvedische Gesichtsmassage als Schönheitsritual
- Padabhyanga – die ayurvedische Fußmassage
- Entdecke deine ayurvedische Konstitution
Wie wirkt Shiatsu?
Energie ist allgegenwärtig in unserem Leben und in der Welt, die uns umgibt - von der Materie bis hin zur kleinsten Zelle, im Makrokosmos wie auch im Mikrokosmos.
Das Konzept von Yin und Yang beruht auf dem Zusammenspiel von Energiequalitäten, woraus die Lehren und Grundlagen der TCM, der Akupunktur und der ganzheitlichen Methode Shiatsu aufgebaut sind.
Diese Energie tragen wir auch in uns, sie durchströmt uns als unsere Lebensenergie, die im fernöstlichen Raum auch „Qi“ genannt wird.
Gerät unsere Lebensenergie aus dem Gleichgewicht, so kann sie nicht mehr frei fließen und in weiterer Folge entstehen Ungleichgewichte und Blockaden, die sich später zu Krankheiten entwickeln können.
Durch die achtsame Körperarbeit entlang der Energiebahnen, der Meridiane, und durch das Herstellen einer Resonanz auf der Schwingungsebene wird das Selbstheilungspotential des Körpers aktiviert.
Im Shiatsu wird diese Art der feinstofflichen Energiearbeit mit der japanischen Form der manuellen Therapie zu einem Behandlungskonzept vereinigt, in dem der Mensch als Gesamtheit betrachtet wird. Das bedeutet, dass je nach Anliegen und Bedarf körperliche, mentale, emotionale oder spirituelle Aspekte genährt und unterstützt werden – somit ist jede Behandlung individuell aufgebaut und auf die Klienten abgestimmt.
Die Lebensenergie wird wieder in Balance gebracht, Blockaden werden nach und nach gelöst, damit das „Qi“ wieder frei fließt und wir neue Kraft schöpfen können.
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